營養師告訴你最正確的飲食觀念 找出最適合你的營養料理：「三高預備軍」、「三高族群」及「病患」適合的食物 實戰學習營養師最推薦的健康食譜：課前提供食譜可自行練習，課中進行成果分享

講座時間 11/27 (六) 10:00-11:00 上課方式  視訊會議ZOOM

這些「說病不是病」的困擾，影響了你我的生活、工作、交際…此外它們也是健康的警示燈！ 由專業營養師組成的肯尚健康管理團隊，輔導超過700位學員的經驗告訴你：認識自己健康狀態、對「症」下「食物」，從根本解決健康煩惱！